https://ui.awin.com/export-promotions/942789/190c1cd677b7acf4af06e790d67aaa35 https://ui.awin.com/export-promotions/942789/190c1cd677b7acf4af06e790d67aaa35?downloadType=csv&promotionType=&categoryIds=®ionIds=&advertiserIds=&membershipStatus=joined&promotionStatus=

Beste hometrainers om af te vallen kopen

Misschien ben je al een fietser, maar zijn er wat elementen (zoals het weer) wat je tegen zou kunnen houden om te fietsen. Fietsen is wel een van de beste vormen om je uithoudingsvermogen te trainen. Maar natuurlijk als je regelmatig fietst kun je hier flink vanaf vallen. Wat ook een groot voordeel is dat je niet zo snel blessures krijgt door fietsen. Fietsen houdt je hart gezond en sterk. Ga je voor meer kracht dan kun je met heuvelachtige ritten erg veel spierenkracht opbouwen. Maar als je in een drukke buurt woont of vaak met slecht weer te maken hebt kan het vervelend zijn om buiten te fietsen. Gelukkig kan het gebruik van een hometrainer binnen je dezelfde voordelen bieden die je in de vrije natuur zou ervaren.

Het gebruik van een hometrainer is geweldig omdat je ieder moment erop kunt springen om je cardio- als krachttrainingen te doen. Hometrainers zijn veiliger voor de gewrichten. Je kunt er niet mee vallen. Misschien is het ook wel drempelverlagend, dat je sneller even op de hometrainer gaat fietsen dan aankleden en naar buiten gaan. Maar dat zal wel bij iedereen verschillend zijn.

Elke rit levert fysieke voordelen op, waaronder gewrichtsmobiliteit, houding en coördinatie, maar het gebruik van een hometrainer kan ook goed zijn voor je geestelijke gezondheid. Het helpt ook zeker voor je mentale kracht.

Ik zet er een aantal hometrainers op een rij:.

BH Fitness i.Air Mag HIIT

  • + Met een fitness fiets voelt de training realistischer aan, wat hem geschikt maakt voor wielrentrainingen.
    • + Dankzij de iconsole+ of Kinomap app breid je trainingen uit en krijg je meer inzicht in je resultaten.
  • + Je gebruikt de fitness fiets dankzij de hoge kwaliteit tot 8 uur per dag, wat hem geschikt maakt voor duurtrainingen.
  • – De fitness fiets is minder geschikt voor revalidatietraining, omdat hij geen ergometer heeft.
  • – Je hebt minimaal 2 personen nodig om dit apparaat in elkaar te zetten, omdat de montage complex is.

Maximale gewichtgebruik: 150 kg

Maximale gebruikerslengte: 220 xm

Ergometer: Nee

Schwinn IC8

  • + Met een fitness fiets voelt de training realistischer aan, wat hem geschikt maakt voor wielrentrainingen.
  • + Dankzij de Ride Social app breid je trainingen uit en krijg je meer inzicht in je resultaten.
  • + Tijdens de training houd je je hartslag in de gaten met de ingebouwde hartslagsensoren.
  • – Je bergt de fitness fiets niet compact op omdat het apparaat niet inklapbaar is.
  • – Je hebt minimaal 2 personen nodig om dit apparaat in elkaar te zetten, omdat de montage complex is.

Maximale gewichtsgebruik: 150 kg

Maximale gebruikerslengte: 195 cm

Ergometer: Ja

Schwinn Airdyne AD8

  • + Dankzij de luchtweerstand beschikt de airbike over een oneindige hoeveelheid weerstandsniveaus voor voldoende uitdaging.
  • + Je traint zowel je onderlichaam als je bovenlichaam dankzij de bewegende handvaten.
  • + De hometrainer is geschikt voor revalidatietraining, omdat hij een ergometer heeft.
  • – Je verbindt de airbike niet met een app, waardoor je minder trainingsmogelijkheden hebt.
  • – Je hebt minimaal 2 personen nodig om dit apparaat in elkaar te zetten, omdat de montage complex is.

Maximale gewichtsgebruik: 160 kg

Maximale gebruikerslengte: 210 cm

Ergometer: Ja

Assault Airbike

  • + Dankzij de luchtweerstand beschikt de airbike over een oneindige hoeveelheid weerstandsniveaus voor voldoende uitdaging.
  • + Je traint zowel je onderlichaam als je bovenlichaam dankzij de bewegende handvaten.
  • + Je gebruikt de airbike dankzij de hoge kwaliteit tot 6 uur per dag, wat hem geschikt maakt voor duurtrainingen.
  • – Je verbindt de airbike niet met een app, waardoor je minder trainingsmogelijkheden hebt.

Maximale gewichtsgebruik: 130 kg

Maximale gebruikerslengte: 220 cm

Ergometer: nee

Ik ben erg benieuwd naar je bevindingen en ervaringen met het trainen op een hometrainer. Stuur gerust een bericht hieronder!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.