Je benen, je voeten en je spieren krijgen heel wat te verduren tijdens het hardlopen. Hardlopers zijn geobsedeerd over elk detail van een hardloopschoen om voor iedere stap de juiste comfort te hebben. Maar velen van ons lopen nog steeds op de oude katoenen sokken die we dan in onze dure hardloopschoenen stoppen. Onze sokken spelen een belangrijke rol om je voeten droog en warm (of koel) te houden. Maar kan ook zorgen dat je minder vermoeide benen krijgt tijdens en na je runs. Goede sokken voorkomen blessures en spierpijn.
Materialen zijn erg belangrijk
Vermijd katoenen sokken. Op warme of natte dagen merk je dat katoen een ongelooflijke hoeveelheid water absorbeert en gemakkelijk blaren veroorzaakt. De meeste sokken hebben een mix van synthetische stoffen, nylon, polyester en spandex. Ze moeten een goede prijs-kwaliteitverhouding hebben, duurzaam zijn en irritatie voorkomen.
In onze beste keuze voor hardloopkousen/sokken hebben we rekening met heel veel verschillende zaken rekening gehouden.
We zijn goede bekende en onbekende merken gaan bekijken. Deze moeten vooral betrouwbaar zijn en ontworpen voor wat we doen, hardlopen. We houden rekening met de sport en de prestatie. Het maakt namelijk niet uit of je tien kilometers gaat rennen of slechts een blokje om gaat je sokken moeten goed zijn en voldoen aan de eisen! Fijne hardloopsokken zijn sokken die ook opvallen in het donker. Wij vinden dat de sokken een paar belangrijke eigenschappen moeten hebben:
Kousen die het vocht goed afvoeren
Zweetbestendig. De hardloopsokken moeten je het gevoel geven of je op blote voeten loopt. Materialen die het vocht goed kunnen afvoeren zijn heel belangrijk. Goed ventilerende hardloopsokken is erg belangrijk. Als de sokken je voeten niet droog houden en het zweet goed afvoeren geeft dit niet alleen een heel vervelend gevoel. Het zorgt ook voor nare blessures, zoals blaren (ik noem dit maar even een blessure) Het liefst hebben wij sokken met een anti-slip design die voorkomt dat je voeten in je schoenen gaan schuiven
Hardloopsokken met goede compressie
De meeste hardloopsokken zijn gemaakt om gerichte ondersteuning te geven aan de voetboog. Sommige compressie-kousen zorgen voor een goede bloedstroom in je lichaam. Dit is in ieder geval de bedoeling dat het helpt om je bloed goed rond te laten pompen. Heb je last van je kuiten, scheenbeen? Goede hardloopsokken kunnen ook effectief zijn bij shinsplits, achillespeesproblemen en kuitklachten
Genoeg demping
Er zijn ontzetten veel snitten en dempingsniveaus wat betreft tussen alle kousen en sokken. Belangrijk is dat de hardloopsokken een speciaal voetbed hebben met extra demping voor de hielen en tenen. Er bestaan hardloopsokken met demping in de hielen en tenen.
Goede maat
Kies de juiste maat. Dit gaat dan voornamelijk om je schoenmaat en je kuitomvang. Draag je het liefste een enkelsok, een halfhoge sok of een hoge sok? Het behoort allemaal tot het veelzijdige assortiment. Kies voor een opvallende kleur of een sok in het zwart of wit van allerlei merken.
Compressie hardloopkousen
STOX COMPRESSIE SPORT SOCK
Deze STOX Comptessie Socks zijn extra dun gebreid en zorgen voor een sneller herstel. Je bent zeker van minder vermoeide benen en met de STOX Compressie Sports Socks voorkom je blessures en spierpijn. De compressiekousen was je op maximaal 30° zonder wasverzachter, niet in de droger. Voor dames en heren en in meerdere kleuren te verkrijgen!
Kenmerken en voordelen
– Minder vermoeide benen
– Extra dun gebreid
– Je voorkomt blessures en spierpijn
– Wassen op maximaal 30° zonder wasverzachter, niet in de droger
– Materiaal: 40% polyamide, 40% polypropyleen, 20% elastaan
HERZOG PRO COMPRESSIESOK
De Herzog Pro Compressiesokken geven een hoge druk en hebben een afnemend drukverloop van enkel tot knie. Het verloop van de druk zorgt ervoor dat de bloedstroom van het haarvatennetwerk richting het hart geoptimaliseerd wordt. Dit proces helpt om de afvalstoffen sneller af te voeren. Voor dames en heren en in meerdere kleuren te verkrijgen!
Voordelen
– Gedoseerde compressie
– Afnemende drukverloop van enkel tot knie
– Effectief bij shinsplits, achillespeesproblemen en kuitklachten
– Sneller herstel na inspanning
Het dragen van de Herzog Pro Compressiekousen heeft een preventieve werking. De kousen verminderen de schokbelasting waardoor spierschade wordt voorkomen.
Materialen
39% Polyamid, 24% Polyamid XtraDry, 27% Elasthan en 10% Polyester
FALKE ENERGIZING SOCK
Deze sok biedt geleidelijke compressie om de bloed circulatie te verbeteren en het herstel te versnellen, de Energizing Cool sokken voor mannen zijn een must-have voor iedere hardloper. Dankzij het drukkende effect voorkomen deze sokken minuscule spierscheurtjes en de mix van vezels met polyamide zorgt voor een plezierige verkoeling. Door de medium demping en optimale pasvorm zullen de Energizing Cool sokken je nog langer laten rennen. Voor dames en heren en in meerdere kleuren te verkrijgen!
– Vertraagde vermoeidheid en sneller herstel door de geleidelijke compressie
– Voorkomt het ontstaan van minuscule spierscheurtje dankzij de compressie
– Vezel mix die polyamide bevat voor een plezierige verkoeling
– Perfecte temperatuur en vocht afvoering dankzij een drie-laags structuur
– Optimale pasvorm dankzij gepatenteerde demping zowel links als rechts van de voet
– Materiaal: 76% Polyamide, 14% Polypropyleen, 10% Elastaan
COMPRESSPORT FULL SOCKS RECOVERY
De Full Socks Race & Recovery staan ook wel bekend als efficiënt, comfortabel en ademend.
De sokken bieden ondersteuning en bescherming bij elke inspanning, dit om risico op letsel te verminderen. Daarbij maken ze snel herstel ná inspanningen mogelijk. De Full Socks combineren alle voordelen van compressie, en beschikken daarbij over ultiem draagcomfort. Voor dames en heren en in meerdere kleuren te verkrijgen!
Compressie en prestaties
-Vermindert spierbreuk en voorkomt krampen en pijn
-De sokken vertragen spiervermoeidheid tijdens langdurige inspanningen, waardoor je langer kunt presteren
-De Barefoot Performance-technologie maakt het mogelijk om de voeten tijdens inspanning te ondersteunen en daarbij de bloedstroom te activeren
-Toxines worden gemakkelijker geëlimineerd
Hardloopsokken
HERZOG ENKEL COMPRESSIESOK
De Herzog compressie enkelsokken leveren een belangrijke bijdrage aan het voorkomen van irritatie van de peesplaat onder de voet en houden de voetboog op spanning. Bovendien zijn het superieure sportsokken met een ergonomische linker- en rechtervoet, gebreid met antibacteriële garens met extra demping rond de bal van de voet en onder het hielbot om het vetlaagje hieronder te beschermen. In meerdere kleuren te verkrijgen!
Materiaal
39% Polyamid, 24% Polyamid XtraDry, 27% Elasthan en 10% Polyester
NIKE TRAIL RUNNING CREW SOCK
De Nike Trail Running Crew Sock is ontworpen op basis van inzichten van trailrunners. Je profiteert van robuuste grip onder de voet en het ondersteunend design houdt je comfortabel. Het wollen materiaal houdt je het hele jaar door op temperatuur en het lipje bij de hak gaat slijtage tegen en houdt het vuil buiten. In meerdere kleuren te verkrijgen!
Kenmerken en voordelen
– NikeGrip garen
– Lipje bij de hak
– Het hele jaar door comfort
STANCE TROP IT LOW CREW SOCK
Deze Stance Trop It Low Crew Sock heeft een hoog ademend vermogen en maximaliseren de luchtstroom door het Performance Mesh. De Performance Arch Support gaat vermoeidheid en spanning tegen, om je op deze manier in beweging te houden. In meerdere kleuren te verkrijgen!
Kenmerken en voordelen
– Hoog ademend vermogen
– Performance Mesh maximaliseert de luchtstroom en het ademend vermogen
– Performance Arch Support gaat vermoeidheid en spanning tegen
– Materiaal: 100% nylon mengsel
Enkelsokken
FALKE RU5 INVISIBLE SOK
De Falke RU5 Invisible sok zegt het eigenlijk al, deze sokken zijn onzichtbaar in je schoenen. Deze hardloopsokken zijn gevoerd en hebben een extra demping. De drie-laagse constructie verzorgt de beste vochttransport en de anatomische voorvoet geeft je een optimale pasvorm.
Gemaakt van 50% Polypropeen, 30% Katoen, 18% Polyamide, 2% Elastane
COMPRESSPORT RACING SOCK V3 LOW
De Compressport Racing Socks V3.0 Run Low is laag uitgesneden en is hierdoor perfect voor (trail) runs in warme en vochtige temperaturen. Door het anatomische ontwerp sluiten de sokken perfect aan en voelen door het ultrazacht, all-over mesh als een tweede huid.
Door de gerichte compressie via de 3D-punten rond de voet wordt je bloedstroom verhoogd en het speciale teengedeelte vermindert wrijving in je schoen.
Kenmerken en voordelen
– Strategisch geplaatste 3D-punten rond de voet
– Ultrazacht, all-over mesh
– Speciale teengedeelte vermindert wrijving in je schoen
– Materiaal: 91% polyamide, 9% elastaan