Categorie: Lifestyle

De missie van Jo-Happy is om je te voorzien van informatieve, onderhoudende en inspirerende lifestyle artikelen. Ons team van ervaren schrijvers werkt hard om allerlei onderwerpen jouw kant op te brengen die je helpen om geïnformeerd, geïnspireerd en gezond te blijven. Of het nu gaat om manieren om stress te verminderen, de voordelen van yoga of gewoon een artikel over het starten van een positieve ochtendroutine, we hebben voor elk wat wils. Bekijk ons zeker voor de nieuwste en beste lifestyle-artikelen!

Omgaan met verlies: jouw unieke manier

Iemand of iets belangrijks verliezen kan verwoestend zijn. Je hebt het gevoel dat je wereld vergaat, en je wilt niets liever dan dat alles gewoon weggaat, zodat je weer gelukkig kunt worden – maar wat werkt? Voor sommige mensen zal deze pijn hen nooit volledig verlaten; ze zijn altijd op zoek totdat ze zich in het midden van nergens bevinden zonder antwoorden over hoe ze het beste met hun situatie kunnen omgaan.

Lees verder

Alles wat je moet weten over Aromatherapie

In deze blogpost bespreken we alles wat je moet weten over aromatherapie: wat het is, hoe je het kunt gebruiken, de voordelen, en meer! We beginnen met een kort overzicht van wat aromatherapie is. Aromatherapie is het gebruik van etherische oliën om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Etherische oliën zijn extracten van planten die therapeutische eigenschappen hebben.

Lees verder

Beter luisteren naar je intuïtie

Intuïtie wordt in onze maatschappij vaak ondergewaardeerd. Intuïtie is een natuurlijk begaafd vermogen dat alle mensen bezitten. Het kan moeilijk zijn om op je buikgevoel te vertrouwen, vooral als het tijd is voor een grote beslissing die invloed kan hebben op wat er verder met elk aspect van het leven gebeurt.

Lees verder

Wat zijn de symptomen van alcoholverslaving?

Het is niet altijd even makkelijk om te herkennen dat iemand verslaafd is. Dit komt doordat de symptomen van verslaving zich kunnen voordoen als normale gedragingen. Bovendien kunnen deze symptomen erg variëren van persoon tot persoon. Sommige mensen hebben last van een verslaving, wat betekent dat ze hun verslavende gedrag niet herkennen als probleem. Als je vermoedt dat jezelf of iemand in je naaste familie een probleem heeft, kunt je de symptomen van verslaving leren kennen.

Lees verder

Stress managen

We hebben het allemaal wel eens: stress. Sommige mensen ervaren meer stress dan andere, maar stress is nu eenmaal een belangrijk onderdeel van ons leven. Hoe kun je stress zo goed mogelijk managen? Wat doet stress met je lichaam en geest? Is stress slecht voor je? Kun je langdurige stress krijgen van stress of kan dit leiden tot burn-out? In deze blogpost bespreken we hoe je stress het beste te managen is op 26 manieren

Lees verder
1 2 3 4 5