Na het sporten pas vet verbranden: het afterburn effect
Leer wat de effecten van lichaamsbeweging zijn, hoe je die in je voordeel kunt gebruiken, en hoe je je lichaam kunt ‘misleiden’ om nog meer calorieën te verbranden.
Leer wat de effecten van lichaamsbeweging zijn, hoe je die in je voordeel kunt gebruiken, en hoe je je lichaam kunt ‘misleiden’ om nog meer calorieën te verbranden.