Tag: moe en bewegen

Wat als je altijd moe bent?

Halverwege de ochtend denken: “Was de dag maar voorbij”. Waarom voel ik met zo moe? Waarom ben ik niet fit? Waarom word ik moe wakker? Waarom ben ik altijd moe na het eten? En wat helpt tegen altijd moe zijn? Je de hele dag moe voelen kan soms ook een manier van leven worden. Misschien negeer je het of heb je het al geaccepteerd? Ik hoor ook vaak: “Ja dat heb ik al jaren” En als ik vraag ze al naar de huisarts hiervoor zijn geweest of wat ze er tot dusver aan hebben gedaan wordt het vaak weggewimpeld. Negeer nooit je vermoeidheid. Misschien wil je lichaam je iets vertellen? Constante uitputting is een manier van het lichaam dat een boodschap aan je doorstuurt.

Lees verder